Ateliers bien-être
J’adore transmettre au cours d’ateliers, en toute bienveillance et authenticité, mes savoirs au service de votre bien-être. Les ateliers sont destinés à différents publics : enfants, jeunes parents, adultes.
Ils peuvent également être adaptés aux collectivités : entreprises, crèches, écoles, structures de la petite enfance. Je les conçois sur-mesure selon vos besoins, votre budget et le temps dont vous disposez.
Vous souhaitez être informés de mes prochains ateliers ? Vous voulez programmer un atelier sur la thématique de votre choix ? Vous souhaitez un devis pour votre structure ?
Contactez-moi par téléphone au 06 26 07 18 22 ou via mon formulaire de contact.
Atelier Aroma
Pour faire ses 1ers pas dans l’univers de l’aromathérapie ou approfondir sa pratique
Au cours d’un atelier Aroma vous pourrez apprendre à :
- Utiliser les huiles essentielles en toute sécurité.
- Être autonome dans leur utilisation.
- Bénéficier des bienfaits de l’aromathérapie pour vous et votre famille.
- Sélectionner les huiles essentielles les plus adaptées à votre situation.
Vous repartirez avec un document récapitulatif pour mettre en pratique vos apprentissages à la maison.
Atelier Yoga & Aroma
Un atelier mêlant pratique de Yoga & initiation à l’Aromathérapie :
- Profitez d’un temps de reconnexion à vous-même.
- Expérimentez les principes de la yogathérapie.
- Découvrez comment utiliser les huiles essentielles en toute sécurité.
- Vivez des expériences olfactives.
Vous repartirez avec un document récapitulatif pour mettre en pratique vos apprentissages à la maison.
Thèmes possibles des ateliers :
- Cycle féminin, ménopause
- Grossesse, post-partum
- Émotions, stress
- Immunité, sommeil
Si ton cœur est une rose, ta parole en sera parfumée.
Parole hassidique
Atelier Sophro-Yoga enfants
Coanimé avec Bénédicte Lourenço, sophrologue : www.1ers-pas-en-equilibre.fr
Un atelier sophro-yoga c’est une petite pause dans un quotidien bien chargé pour prendre le temps d’expérimenter, de ressentir, d’observer et de partager.
Une petite pause pour prendre conscience de son corps et de ses sensations, pour appréhender ses émotions, et pour partager tout en étant à l’écoute de soi et des autres.
Atelier bien-être des bébés
Coanimé avec Stéphanie Salani, monitrice de portage
Une série d’ateliers thématiques destinés aux tout-petits (0-9 mois), animés par deux professionnelles passionnées qui unissent leurs compétences : massage, réflexologie, yoga, aromathérapie, portage…
Thèmes explorés : Sommeil – Maux de ventre – Immunité.