Accompagnement de la femme

Un accompagnement holistique

L’accompagnement de la femme que je propose – reflet de mes différentes expériences et formations – est unique.

Mon accompagnement mêle à la fois yogathérapie de la femme (méthode AliaOm), phyto-aromathérapie, principes de naturopathie, micronutrition, observation du cycle.

 

Il repose sur une prise en charge globale adaptée à chacune et agit à plusieurs niveaux : physique, énergétique, émotionnel et mental.

C’est pour vous si vous souhaitez :

  • Régler des troubles du cycle ou de la fertilité (règles douloureuses, aménorrhée, ménorragie, endométriose, SOPK…)

  • Vous connecter à votre énergie féminine

  • Adapter votre pratique de yoga (respiration, postures, méditation, mudra, mantra…) pour bien vivre votre cycle menstruel

  • Accompagner vos émotions et votre stress au fil du mois

  • Être soutenue pendant votre pré-ménopause ou ménopause

  • Préserver un équilibre optimal

Déroulement d’une séance

La 1re séance (1h-1h30) est constituée d’un entretien approfondi qui me permet d’évaluer vos besoins et votre demande afin de définir des objectifs ensemble.

Il ne s’agit pas d’une consultation médicale et je ne pose pas de diagnostic.

J’établirai pour vous des conseils personnalisés (aromathérapie, phytothérapie, micro-nutrition…), accompagnés d’une pratique de yoga spécifique conçue par rapport à vos besoins.

Les séances suivantes permettront d’ajuster et d’approfondir la direction donnée lors du premier entretien, en vue d’atteindre les objectifs définis ensemble (un forfait de 5 séances est conseillé).

Lieu : Mirabel-aux-Baronnies (ou en visio)  Tarifs : 1 séance 60 € / 3 séances 160 € / 5 séances 250 €

Vous souhaitez un accompagnement personnalisé ? Contactez-moi par téléphone au 06 26 07 18 22 ou via mon formulaire de contact.